みんなのヘルスケア相談室 高血圧のサプリメントガイド

高血圧を招く生活習慣を改善できる優良サプリメントとは

【基礎知識】高血圧とは?

高血圧とは?このカテゴリでは、基礎知識をおさらいしていきます。

高血圧が万病の源になることは、よく知られています。心筋梗塞や脳内出血など、突然現れ、時には生命を奪ってしまう恐ろしい疾病を引き起こすという事実も、広く警告されているのです。

しかし高血圧は「サイレントキラー」の異名をとる病でもあります。初期の場合は自覚症状がほとんどないため「健康診断で、高血圧って言われちゃった~」と、軽く流している人が多いのです。

知っているつもりの高血圧について、改めておさらいする必要は充分にあります。以下に基礎知識をまとめたページをを設けましたので、ぜひチェックしてみてください。

年代別の血圧正常値について

高血圧を知るためには、まず血圧正常値を把握しておく必要があります。年代だけでなく、男性、女性、また高齢者によって正常値には変動があるので、一覧にまとめてみました。ぜひ目を通しておいてくださいね。

高血圧の症状について

高血圧の初期には、ほとんど自覚症状がないと言われています。しかしジワジワ進行していくと、いくつかのサインが現れることもあります。生命にかかわる病を招くその代表例をまとめていますので、しっかりと把握しておくことをおすすめします。

高血圧の原因

「あなたは高血圧ですね。改善に向け、努力してください!」と言われたら、まず原因を知りたくなるのも当然だと思います。高血圧の原因は未だ解明されていませんが、「一次性高血圧」と「二次性高血圧」の2つに分類されていることはご存知ですか?現在の医学でわかっている内容を紹介します。また、日常生活の中で高血圧を招く危険因子となっている原因にも触れていますので、要チェックです。

ぜひ各ページの内容に目を通してください。そして高血圧改善に向け、努力していきましょう。

 
 
 
みんなのヘルスケア相談室 高血圧のサプリメントガイド